lunedì 12 aprile 2010

OGGI...INSALATINA!!!


A proposito del post precedente,
ebbene cari amici,
stavolta li ho lasciati di stucco!!!


Chi, vi starete chiedendo voi;
mi riferisco alle persone che hanno condiviso con me il pranzo domenicale.

Mi chiedono:
"E la tua dieta oggi, cosa prevede che dovrai mangiare? "
e intanto se la ridono sotto i baffi.

Cerco di assumere un' espressione triste e sconsolata rispondendo:

"Beh, cosa volete che mangi...
a me tocca la solita insalatina",
e intanto, sotto sotto,
me la rido anch'io.

Perchè stavolta,
la mia insalatina.
ha sorpreso proprio tutti,
me compresa che a dirla tutta,
ci sto quasi prendendo gusto a fare questa dieta quando ,
poveretta di me ,
mi tocca mangiare una prelibatezza tale.

"Insalata di scampi su songino con petali di fragole"


Ingredienti x 4 persone
16 scampi
500 g di songino
400 g di fragoloni
aceto balsamico q.b.
olio evo q.b.
sale e pepe q.b.

Procedimento
Lessare e sgusciare gli scampi.Tagliare i fragoloni a spicchi o fettine sottili come petali.
Disporre nel piatto il songino e adagiarvi sopra gli scampi puliti;
decorare con i i petali di fragoloni e condire con l'aceto balsamico e l'olio.

17 commenti:

dolci a ...gogo!!! ha detto...

be se le diete fossero tutte cosi la farei di corsa!!altro che insalata questa è una vera prelibatezza!!!bacioni imma

Scarlett: ha detto...

mi sa che te la copio sta dieta!!!ahahaah baci e buon inizio di settimana

Federica ha detto...

si ma con questa insalatina la tua dieta è proprio da fare!

Chez Denci ha detto...

Tutte a pranzo da Roby.. ehm.. volevo dire tutte a dieta come Roby.. mamma mia che bontà. Ciaoo Debora.

Luciana ha detto...

Noto con piacere che la dieta prosegue proprio bene!!!! complimenti è deliziosa!!! un bacio

Cristina ha detto...

Wow alla faccia dell'insalatina........buona
complimenti

LUSI ha detto...

Ho fameeeeeeeee....:P xD

Patrizia Gigliotta ha detto...

Ottima idea per la mia dieta! grazie roby

Snooky doodle ha detto...

bella ricettina

fantasie ha detto...

Allora domenica sono a pranzo da te!... dimenticavo, visto che è domenica pensa anche ad un altrettanto gustoso dolce light... io porto panza e presenza... o bombe caloriche!

dauly ha detto...

roby, comincio subito la dieta anch'io!! ammappela che piatto!!

I pasticci di Roby ha detto...

Sono contenta che sia stata di vostro gradimento e viconsiglio di provarla, che siate a dieta o meno.Baci,Roby
@fantasie-Se non fosse che domenica mi trovo fuori Palermo ti avrei già preso in parola!Però...si può sempre posticipare.Ti abbraccio,Roby

paolaotto ha detto...

Sei davvero fantastica! Io quando sono a dieta divento triste e non cucino ma tu mi stai dando delle lezioni da tener presente in ogni momento! Grazie davvero. Paola

luna d'argento ha detto...

Con questo bel piattino invitante ci si dimentica di essere a dieta!
Complimenti: è davvero squisita!
Grazie di essere passata a trovarmi: è stato un piacere ritrovarti!
Ti auguro una bella settimana!

accantoalcamino ha detto...

Come ti capisco..una misera "insalatina"....come si fa a non essere tristi?
Copiat!! Ciao!

Michela ha detto...

Che spettacolo Roby!!! Io appartengo al 'club abbasso le diete evviva la buona tavola' ^_^...
una ricetta così è assolutamente da provare!!!
Un bacio mia cara, spero di risentirti presto!
Michela

pagnottella ha detto...

Caspita Roby! Che originalità...davvero bella da guardare e speciale da gustare!
Ci sono diete e diete, lo sanno loro?
^_^
Come potrebbe una Roby, fare la classica dieta se di natura è una creativa?
bacioni